Liikkeen analysointi ja harjoittelu
Liike on lääke tavataan sanoa. Usein onkin, välillä taustalla voi kuitenkin olla tekijöitä jotka on lähtenyt ruokkimaan liikkumista ja liikekäyttäytymistä väärään suuntaan. Taustalla voi olla kivusta johtuvaa liikepelkoa, kehon rakenteelliset muutoksia, elämäntavallisia muutoksia kuten uni, ravinto tai sosiaaliset suhteet. Lisäksi sensoriset ja neurofysiologiset muuttujat voivat vaikuttaa liikkeeseen ja liikkumiseen. Nämä seikat tulee tunnistaa ja niihin voidaan oikein kohdennetulla harjoittelulla vaikuttaa. Harjoittelu voi olla hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä, lihasvoimaa, lihaskestävyyttä, nivelten liikkuvuutta ja/tai motorisia taitoja, kuten kävelyä tai tasapanon hallintaa. Harjoittelun avulla voidaan lisätä ruumiinkehon hallintaa ja asiakkaan käsitystä osaamisensa mahdollisuuksista.